आपका शिशु 0-1 वर्ष

क्या मैं 4 महीने में सब्जियां दे सकता हूं?

क्या मैं 4 महीने में सब्जियां दे सकता हूं?



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"क्या मैं अपने बच्चे को लगभग 4 महीने तक कुछ चम्मच सब्जियाँ दे सकती हूँ?" न्यूट्रीशियन के प्रोफेसर पैट्रिक टौएनियन ने जूलियट के सवाल का जवाब दिया।

ट्राउसेउ अस्पताल (पेरिस) में पोषण और गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के प्रमुख पीआर पैट्रिक टौएनियन का जवाब *

  • विविधीकरण बच्चे के भोजन की सहिष्णुता को धीरे-धीरे एलर्जेनिक क्षमता के साथ ठोस खाद्य पदार्थों को प्राप्त करने की अनुमति देता है। एलर्जी के जोखिम को सीमित करने के लिए एक प्रकार का प्राकृतिक डिसेन्सिटाइजेशन। इसकी शुरुआत 4 से 6 महीने के बीच होनी चाहिए।
  • 4 महीने से पहले, शिशु की आंतों की पारगम्यता बढ़ जाती है। संपूर्ण प्रोटीन बिना पचाए आंतों की बाधा को पार कर सकते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यही कारण है कि नए खाद्य पदार्थों को शुरू करने के लिए बच्चे के 4 महीने तक इंतजार करना आवश्यक है।
  • संचालन के एक अच्छी तरह से विनियमित मोड के अनुसार विविधीकरण होना चाहिए। हम 2 या 3 चम्मच मिश्रित सब्जियां या फल, दूध की बोतल में सबसे अधिक बार मिश्रित करके शुरू करते हैं।
  • उच्च एलर्जेनिक क्षमता वाले खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बारे में, उन्हें अलग से दिया जाता है, 3 या 4 दिन और एक ही श्रेणी के दूसरे भोजन के साथ जुड़े बिना। उदाहरण के लिए, अंडे को एक ही समय में मछली, या कीवी को आम के रूप में न दें। यह देखने में मदद करता है कि क्या बच्चा एलर्जी विकसित नहीं करता है।

* के लेखक आपके बच्चे के आहार के बारे में आपके सभी सवालों के जवाब (ओडिले जैकब)

Frédérique Odasso द्वारा साक्षात्कार

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